فوائد غير معروفة وغريبة للقرنفل، واستخداماته للمنزل وأثناء فترة الحمل
علي الرغم من صغر حجم فصوصه وشكله الذي يشبه المسمار، إلا أنه وصفة علاجية طبيعية سهلة الإستخدام وتتوافر حولنا بسهولة.
فإليكِ دليل إستخدامات القرنفل في مجالات متنوعة، لبشرتك وأثناء فترة الحمل، وإستخدامات منزلية له.
القرنفل وشجرة القرنفل
القرنفل هو نوع من النباتات تُبع للفصيلة القرنفيلة، يعمل كمسكن للآلام وخصوصا إلتهابات الأسنان.
يُقدم القرنفل علي الموائد العربية كنوع من أنواع البُهارات الذي لا غني عنه، نظرًا للمذاق الذي يضيفه للطعام.
شجرة القرنفل دائمه الخُضرة ومخروطة الشكل، يصل إرتفاعها إلي 20 متر، وتتميز برائحتها العطرية القوية.
واللون الأحمر هو لون حبه القرنفل ثم يتحول إلي اللون الأسود مع مرور الأيام.
الإسم العلمي للشجرة هو “Syzygium aromaticum”، بينما الإسم المعروف للشجرة باللغه الإنجليزية هو “Clove”.
ويصل عمر الشجرة إلي 200 عام أو أحيانًا أكثر من هذا أي أنها من أقدم الأشجار في العالم.
يعود إسم Clove إلي كلمة Clavus اللاتينية، والتي تعني المسمار أي شكل حبه القرنفل.
أما كلمة قرنفل التي نستخدمها كعرب، هي كلمة فارسية الأصل.
قديمًا كان يطلقون علي القرنفل زهرة الآلهة أو زهرة الحب، وكان القرنفل ضروري التواجد داخل باقة الورد أثناء العصر الإغريقي.
أنواع القرنفل
هناك أنواع كثيرة للقرنفل، إليكِ البعض منها:
- القرنفل الأمريكي
- القرنفل التبريزي
- القرنفل اللبناني
- القرنفل الياباني
- القرنفل المشرقي
- القرنفل ثلاثي النقط
- القرنفل ملتحي البتلات
- القرنفل البلدي
ولكل نوع لون معين كالأزرق والأخضر والرمادي.
ملحوظة: المادة الكيميائية التي يحتوي عليها القرنفل تُسمي الأوجينول، والتي تعمل علي محاربة الآلم والإلتهابات.
عناصر القرنفل
يحتوي القرنفل علي عدة عناصر، منها:
- الحديد
- الماغنسيوم
- الفسفور
- أوميجا 3
- صمغ
- حمض التانيك
- الأوجينول وهي مادة تساعد علي تهدئه الإلتهابات والآلم
وملعقة واحدة من القرنفل تحتوي علي:
- فيتامين ج بنسبة 3%
- 1 جرام من الألياف
- المنجنيز بنسبة 30%
- 21 سُعره حرارية
- 1 جرام من الكربوهيدرات
فوائد القرنفل
يحتوي القرنفل علي فوائد صحية كثيرة منها:
تعزيز مستوي السُكر في الدم
بسبب الخواص الكيميائية التي يحتوي عليها القرنفل، فأنه يساعد علي تعزيز نسبة السكر في الدم.
فتناول القرنفل لأكثر من 30 يوم يساعد علي تقليل نسبة الجلوكوز في الدم من 225 ملجم إلي 150 ملجم.
يمكنكِ وضع ملعقة صغيرة من القرنفل مع فنجانك الصباحي سواء كان قهوة أو شاي للإستفادة من القرنفل.
تحسين صحة الكبد
يُحسن القرنفل وظائف الكبد وتقليل الإلتهابات، ومضادات الأكسدة التي يحتويها القرنفل تقلل من الإجهاد التأكسدي.
القضاء علي داء المبيضات “Candida albicans”
ما يقرب من 50% من البشر يعانون من الفطريات المجهرية التي تُسمي الخميرة، وتتواجد هذه الفطريات بشكل طبيعي في أماكن كثيرة بالجسم.
منها الجهاز الهضمي، الفم، القنوات التناسلية والجلد.
هناك أسباب لأنتشار الخميرة عليكِ معرفتها جيدًا:
- التوازن غير السليم بين البكتريا الجيدة والضارة الموجودة داخل الأمعاء
- تناول الغذاء الملوث وعدم غسل الأطعمة جيدًا
- الإفراط في تناول كبسولات المضاد الحيوي
وهنا يأتي دور القرنفل في القضاء علي الخميرة وذلك عن طريق مادة الأوجينول التي تتواجد بداخله.
تحارب مادة الأوجينول وجود الخميرة والكائنات المُسببة لها، كما أنها تعمل علي تعزيز التوازن بين البكتريا الجيدة والضارة داخل الأمعاء.
تحسين الجهاز الهضمي
يعمل القرنفل علي تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وذلك من خلال تقليل الإنتفاخ وغازات البطن.
بل والحد من الشعور بحالات القئ والغثيان وعلاج دوار الحركة.
تقوية العظام والحفاظ علي صحتها
يساعد القرنفل في الحفاظ علي قوة العظام والحد من الإصابة بمرض هشاشة العظام.
تهدئة آلام الأسنان
خلال فترة الحمل تشتكي الكثير من النساء من آلام الأسنان وإلتهاب اللثة ومن الصعب إستخدام أي مسكنات حرصًا علي صحة الجنين.
ولكن من أسهل الطرق للقضاء علي مشاكل الأسنان واللثة خصوصًا أثناء فترة الحمل هو تناول بعض من حبات القرنفل.
وللقرنفل علاج سحري بفعل مادة الأوجينول في القضاء علي أوجاع الأسنان والإلتهابات المفاجئه.
حماية الجسم من الإصابة بالسرطان
يمكن أن يساعد تناول القرنفل علي الحد من الإصابة بالسرطان.
فأن مادة الأوجينول الموجودة داخل القرنفل لها خصائص مضادة للمرض، وتعزز موت الخلايا السرطانية الموجودة داخل عنق الرحم.
تخفيف التوتر وشدة الأعصاب
إذا شعرتي في أوقات معينة بالتوتر أو القلق وخاصًا بعد يوم عمل شاق، فقومي بتجهيز كأس من الشاي وضعي عليه بعض حبات القرنفل.
فالقرنفل بخواصه الطبيعية يساعد علي الحد من الشعور بالتوتر وشد الأعصاب بطريقة ناجحة.
إستخدامات القرنفل المنزلية
بفضل رائحة القرنفل القوية والمميزة وخصائصة المضادة للجراثيم، فيمكنكِ إستخدامه داخل منزلك بطرق مختلفة
داخل مطبخك
بعد يوم شاق وطويل داخل المطبخ لإحضار الطعام أو تنظيفه من الرواسب والبقع، قومي بإضافة رائحة مميزة بداخله.
وذلك عن طريق وضع بعض من فصوص القرنفل داخل وعاء علي درجة حرارة خفيفة، ستلاحظي أنتشار الرائحة داخل مطبخك.
كمعطر للجو
يمكنكِ صُنع معطر طبيعي للجو من خلال القرنفل.
قومي بشراء زيت القرنفل وضعي 5 قطرات أو 10 مع الماء داخل زجاجة، ورجيها جيدًا قبل الإستخدام.
القضاء علي الروائح العفنة
إذا كنتي تعاني من وجود روائح كريهة أو عفنة داخل منزلك، قومي بوضع حبات من القرنفل داخل كيس قطني وضعيه مكان الرائحة.
القضاء علي الفطريات
قومي بوضع ملعقة صغيرة من زيت القرنفل مع 2 كوب من الماء، ورشي المنطقة المصابة بالفطريات وأفركيها جيدًا.
لتنضيف وتعقيم الأرضيات
إستخدمي زيت القرنفل بالإضافة إلي الزيوت المعطرة الأخري بدلًا من الكيماويات لتنضيف الأرضيات.
القرنفل وجمالك
العناية بالبشرة شئ ضروري وروتيني في حياة حواء.
حيث تحتاج البشرة إلي عناية وإهتمام يومي لتجنب التجاعيد المبكرة بعيدًا عن الكيماويات والمركبات الضارة الموجودة داخل بعض المنتجات.
ويحتاج شعرك أيضًا إلي العناية الصحية للحصول علي شعر ناعم وقوي بعيدًا عن التقصف والهيشان.
إستخدام القرنفل للعناية ببشرتك وشعرك من الأفكار الجيدة والمفيدة، وذلك لإحتواء القرنفل علي عناصر وفيتامينات جيدة تفيد الجسم.
مكافحة الشيخوخة
أن أكثر ما يُجعد البشرة ويرهقها هو الإجهاد التأكسدي، بل ويسبب إنطفاء بريق البشرة وصحتها وإعطاءها مظهر لا يناسب عمرك.
قومي بتطبيق قطرة من زيت القرنفل مع قطرة من زيت جوز الهند علي بشرتك، مع حركات دائرية قبل غسلها.
القضاء علي حب الشباب
إذ كان أولادك في سن المراهقة ويعانوا من وجود حب الشباب، فمن الأفضل إستخدام القرنفل كحل مؤقت.
كل ما عليكِ فعله هو طحن بعض من حبات القرنفل ثم أخلطي قليل من بودرة القرنفل بعد الطحن مع بعض من العسل الخام.
ثم ضعي المخلوط علي مكان الإصابة وأتركيها لتجف ثم أغسلي الوجه بالماء.
آثار حب الشباب علي الوجه
إذا كان لديكِ آثار قديمة لأماكن بثور حب الشباب فمن الممكن إستخدام القرنفل لتقليل تلك الآثار.
إليكِ وصفة قومي بتطبيقها مكان البثور القديمة قبل النوم، إخلطي 3 قطرات من زيت القرنفل مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
للحصول علي شعر ناعم وصحي
الإهتمام بصحة شعرك لا يقل أهمية عن الإهتمام ببشرتك، فالشعر يحتاج إلي تغذية أيضًا حتي لا يُصاب بالتلف والتقصف.
بفضل خصائص زيت القرنفل فأنه يعمل علي تقوية الشعر وتكثيفه ويصبح أكثر لامعانًا.
قومي بخلط 5 قطرات من زيت القرنفل مع 2 ملعقة من زيت جوز الهند بالإضافة إلي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي.
ضعي الخليط علي فروة الرأس مباشرًا ثم قومي بتغطيه شعرك بكيس بلاستيك لمدة نصف ساعة.
ستشعري بوخز طفيف بعد وضع الخليط فلا تقلقي، بعد مرور المدة المحددة أغسلي شعرك جيدًا.
القرنفل أثناء فترة الحمل
أستخدام القرنفل كتوابل للطعام أمر شائع في أغلبية البلاد، ويمكن للحامل تناول الطعام المتبل بالقرنفل ولا خطر عليها.
فيمكن استخدام حبات القرنفل أو المسحوق أثناء فترة الحمل كتوابل بآمان ولا داعي للقلق في هذا الشأن.
حتي زيت القرنفل يمكنها أستخدامه خصوصًا أثناء وجود إلتهابات بالفم أو الأسنان، ولكن للإستعمال الخارجي فقط.
ولكن عليكِ إستشارة الطبيب الخاص بكِ قبل الشروع في إستخدام القرنفل كزيت أو كتوابل.
وهناك أستخدامات صحية للقرنفل أثناء فترة الحمل مثل:
- يساعد الحديد الموجود داخل القرنفل علي تقليل فرص حدوث الولادة المبكرة
- الألياف الموجودة تعمل علي تقليل الإصابة بعُسر الهضم والحد من مشاكل الجهاز الهضمي
- المعادن الموجودة بالقرنفل مثل الفسفور والصوديوم والمنجنيز تفيد نمو الجنين
- يحتوي القرنفل علي أوميجا 3 الذي يدخل في تعزيز نمو الجهاز العصبي والمخ لدي الجنين
- توفير عنصري الكالسيوم والفسفور لبناء العظام وتقويتها
- تقوية الجهاز المناعي لدي الأم ومحاربة العدوي والجراثيم
- تخفيف آلام الحمل بفضل مركبات الفلافونويد الموجودة بالقرنفل
الآثار الجانبية للقرنفل
هناك بعض الآثار الجانبية المحتمل حدوثها أثناء أستخدام القرنفل عليكي معرفتها:
ردود فعل تحسسية
يسبب التناول المُفرط للقرنفل أو لزيت القرنفل ردود فعل تحسسية مختلفة مثل: تورم وإختناق الحلق والطفح الجلدي
تكرار حالات النزيف
أثناء الأستخدام الكثير تسبب مادة الأوجنيول الموجودة بتخفيف سماكة الدم وتجعله خفيف كما تبطء عملية تخثر الدم.
مما يؤدي إلي تكرار حالات النزيف، لذلك عليكي عدم أستخدام القرنفل قبل إسبوعين من إجراء أي عملية جراحية.
الإصابة بالتسمم
تناول كميات كبيرة من حبوب القرنفل سيؤدي إلي الإصابة بالتسمم، وسيتطور الأمر لظهور هذه الأعراض مثل:
ضيق التنفس، الغثيان، إلتهاب الحلق، عدم إضطراب كمية السوائل في الجسم.
إنخفاض مستوي السُكر في الدم
ضرورة متابعة إستهلاك كميات القرنفل في حالة الإصابة بنقص في كميات السُكر، لأن القرنفل يؤدي إلي تقليل كمية الجلوكوز في الدم.
الإصابة بحساسية الفم
الإستهلاك المُفرط يسبب إلتهاب الأغشية الداخلية الموجودة داخل الفم.
كما أنه يؤدي إلي تسوس الأسنان وإلتهاب الشفتين وإلتهاب اللثة.
فقدان الإحساس
التناول المُفرط ممكن أن يحول القرنفل إلي عنصر مُخدر بفضل مادة الأوجينول.
تحويل بشرتك إلي بشرة حساسة
وضع زيت القرنفل علي الجلد بدون تخفيفه سيحول البشرة إلي بشرة حساسة للغاية.
ومن الممكن أن يؤدي الزيت إلي إتلاف الجلد، مع ظهور حروق وإلتهابات علي الجلد.
التعرض لنوبات متكررة
أستخدام القرنفل كنوع من أنواع التوابل من الممكن أن يؤدي إلي زيادة التعرض للنوبات.
بسبب وجود نشاط كهربائي غير منتظم داخل خلايا المخ، مما يؤدي إلي الإصابة بالتشنجات والنوبات المتكررة.
ومن الممكن عند الإستمرار في الإستخدام رغم وجود النوبات والتشنجات الإصابة بمرض الصرع.
تعليمات ما قبل الإستخدام
بعد التُعرف علي الآثار الجانبية للقرنفل في حال الإستخدام المتكرر وغير محدد الجرعة، عليكِ أن تعرفي ما يجب فعله قبل الإستخدام.
- إستشارة الطبيب سواء أن كنتي حامل أو غير حامل
- إذا كنتي تمارسين الرياضة، فعليكِ إستشارة المدربة الخاصة بكِ
- تخزين القرنفل أو الزيت في مكان بعيد عن الضوء والرطوبة والحرارة
- توقفي عن إستخدام القرنفل قبل إجراء الفحوصات الطبية أو قبل إجراء عملية جراحية
- عدم إستخدام أي منتج يحمل إسم القرنفل، سواء قرص أم صبغة أم شاي أو أي مسمي أخر بعيدًا عن الزيت
خلاصة القول: إستخدمي القرنفل دون شك لبشرتك أو لعلاج شعرك من حالات الضعف والتقصف.
يمكنكِ أستخدام القرنفل كمطهر منزلي بدلًا من الكيماويات، وضرورة توافره داخل مطبخ كنوع من أنواع التوابل أو كمعطر جوي.
قبل الإستخدام عليكِ إستشارة الطبيب خصوصًا أثناء فترة الحمل، وهناك آثار جانبية للإستخدام المُفرط عليكِ معرفتها.
