علي الرغم من صغر حجم فصوصه وشكله الذي يشبه المسمار، إلا أنه وصفة علاجية طبيعية سهلة الإستخدام وتتوافر حولنا بسهولة. فإليكِ دليل إستخدامات القرنفل في مجالات متنوعة، لبشرتك وأثناء فترة الحمل، وإستخدامات منزلية له. القرنفل وشجرة القرنفل القرنفل هو نوع من النباتات تُبع للفصيلة القرنفيلة، يعمل كمسكن للآلام وخصوصا إلتهابات الأسنان. يُقدم القرنفل علي الموائد ...... لكل شئ مستخلص من الطبيعة له أصل أو أساس، وعسل السدر نوع من أهم أنواع العسل المستخرج من شجرات السدر، فعلينا أن نعرف أولًا ما هي شجرة السدر، وأنواعها وفوائدها والمراجع التاريخية لهذه الشجرة والحكايات التي تدور حولها. شجرة السدر: أساس العسل الأسم العلمي للسدر باللغة الإنجليزية هو"Ziziphus spina christi"، و ينتمي السدر إلى الفصيلة ...... دبس التمر "Dates molasses" دبس التمر.. أو كما يُطلق عليه الرُب أو عسل التمر أو دبس البلح أو العسل الأسود في الكثير من البلدان العربية، هو منجم ملئ بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، ولكن الكثير منا يجهل مكنون هذا المنجم الطبيعي ولا يعٍ بأهمية تناوله وما يعود على صحتنا بفوائد عدة. سوف نستعرض معًا كل ما ...... إن وجود الكولسترول داخل أجسادنا أمر هام لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات والفيتامينات، ويكون وجوده بالداخل بمعدل معتدل يتناسب مع عُمر كل فرد منا، فإذا زاد المعدل الطبيعي للكولسترول عن الحاجة فإنه ينقلب علينا بالسلب و على صحتنا. ويُعرف الكولسترول بأنه مادة طبيعية موجودة داخل الدم وأغشية الخلايا، تمتاز بأنها شمعية الهيئة والشكل، و يكون الكبد ...... الدهون الثلاثية أو بالمصطلح الطبي الشحوم الثلاثية، هي خطر كامن داخل جسد كل فرد منا. الكثير منا لا يعرف أنها أساس معظم أمراض الجسم وعلي وجه الخصوص أمراض القلب. فدائمًا ما ترتبط أمراض القلب بزيادة معدل الدهون الثلاثية عن المعدل الطبيعي لها. ترتبط الدهون الثلاثية بالكولسترول، فهما أساس إصابة الجسم بالأمراض. ولكن هناك فرق بينهما ...... ثمرة الأفوكادو، هي واحدة من الفواكهة المشهورة داخل الأسواق العربية وتتوافر بكثرة. ولكن مهدور حقها على الرغم من توافرها، فالكثير من السيدات لا تعرف فوائدها الصحية التي لا غني عنها. ولو عرفوا لكانت الأفوكادو طبق رئيسي ضمن النظام الغذائي الذي يتبعونه. فإليكِ ما تبحثين عنه بخصوص فاكهة الأفوكادو، وفوائدها لكي ولرضيعك. الأفوكادو هي نوع من ...... يُسمي خل التفاح بالإنجليزية "Apple Cider Vinegar"، وعادة ما يُستخلص من حمض الخليك "CH3COOH"، يتم إنتاج سائل خل التفاح في حالة تخمير التفاح، حيث يتم وضع قطع التفاح في الماء داخل الوعاء لمدة لا تقل عن 30 يوم. وعن طريق تخمر البكتريا يتم تحويل السكريات الموجودة داخل التفاح إلي كحول بفعل البكتريا، ثم يتعرض الكحول ...... 
